top of page
Kommande kursstarter
“Jag har gått två omgångar i
Hannas PT Smallgroup. Det har varit lika roligt som givande varje träningspass. Trots att vi är på olika nivå ser Hanna till att alla får sin egna utmaning och utvecklas från sina egna förutsättningar.”
Information om utomhusträning
Varje träningspass tränar vi igenom hela kroppen och utmanar på nya, roliga sätt. Vi tränar styrka, kondition och rörlighet och använder olika redskap så som hantlar, kettlebells, medicinbollar, battle rope och gummiband.
Kursen startar och avslutas med fystester för att se den progression vi har gjort.
Vill du även få en skjuts i kosten? Då kan du lägga till vårt kostprogram, där du får smarriga, enkla recept och verktyg på hur du ska tänka om kosten. Allt presenteras i en enkel app.
Plats: Utomhus (med tillgång till tak) på Lilla Hultvägen 9 Evedal
Varje träningspass är 50 min.
Pris: 1999 kr (med kostprogram + 1000 kr). Går att använda friskvårdsbidraget
bottom of page