Välkommen!

"Att få ihop regelbunden träning i livspusslet behöver inte vara svårt.
Det är min styrka. Och något som jag gärna vill dela med mig av till dig."

- Hanna Carmvall

Aktuellt

  • Träningshelg i Växjö

    Träningshelg i Växjö

    Under helgen den 3-4 juli är det premiär för första upplagan av Carmvalls tränings-och hälsohelg på hemmaplan. Häng med och ta del av rolig utomhusträning, inspirerande föreläsningar, härlig gemenskap och god hälsosam mat. 

    Läs mer…
    2021-05-28 11:22
  • Träna med en kompis i sommar - Supererbjudande på PT-Duo

    Träna med en kompis i sommar - Supererbjudande på PT-Duo

    På sommaren blir det glass var och varannan dag, rutiner suddas ut och de där regelbundna träningspassen planeras inte in i semesterplanerna. Såklart är det skönt att dra ner på tempot under sommaren. Men, att tappa bort träningen helt är synd - det blir ju så mycket tuffare att komma igång sen igen. Så därför har jag nu en superkampanj på PT-Duo!

    Läs mer…
    2021-05-07 15:34

Mina tjänster

PERSONLIG TRÄNING

Jag erbjuder Personlig Träning med specifika och individuella mål just för dig. Utomhus, på Växjö Träningsfabrik eller hemma. DU bestämmer! Jag tar med utrustningen vi behöver.

TRÄNINGSPROGRAM FÖR HEMMATRÄNING

Vill du få inspiration för din hemmaträning? I mina träningsprogram väljer du om du vill bara använda kroppen eller om du vill använda ett miniband som redskap. Till alla pass får du tydliga instruktioner och filmer med övningarna. 

Läs mer.

UTOMHUS PT SMALL GROUP 

Vill du komma igång med din träning, eller få ny träningsinspiration? PT-Smallgroup är perfekt för dig som vill ha individuell coachning, men som samtidgt gärna tränar i en mindre  grupp.  Nästa kursstart är i augusti.

Läs mer

 GRUPPTRÄNING 

Varje onsdag leder jag ett högintensivt träningspass.  Jag anpassar övningarna så att träningen passar alla nivåer. Medtag egen matta. Plats: Movalleni Sandsbro, Växjö